1952生れ 高齢夫婦の仲良しは幻想 努力し穏かな暮しに

分譲団地に夫と住んでいます。70過ぎてもかみ合わない私達、ずーっとこうなのでしょうね。& 高齢パートが日々思うこと。

信号待ちでおにぎり一個落ちていて

お立ち寄り頂きありがとうございます


月12日(水)この辺りの今朝の最低気温は-3℃ 最高気温は13℃とのことで この辺りは晴れです



朝 駅近くの交差点で 信号が変わるのを待ちましょう と 下を見ると ラップに包まった茶色の海苔なしおにぎり(混ぜご飯のような)が一個落ちていて ???


この交差点の先にはオフィスビルが立ち並んでいます(少ないですが) 
信号を待ちながら 落ちているおにぎりを見て ワタシは勝手に想像してしまい
新人女子社員? 朝は眠いからおにぎりを昨晩用意し 朝バックに入れて持ってきたのかなぁ で 交差点でバックから何か(社員証?)を出すときに 落としてしまった?
可哀想なおにぎり 女子社員はお昼まで空腹!? それも可哀想です


梅おにぎりのコンビニ平均価格は 135円 とのこと
自分で作る方が19円安くなるそうです


これを見ると自分で作るよりもスーパーの安い梅おにぎりを買った方が良いのかなぁ とも思います💦


おにぎり1個は約160カロリーだそうで
食パン6枚切りを1枚も約160カロリーだそうです


おにぎりの具材のカロリーは 
梅干し約20カロリー(疲労回復に効果的なクエン酸を含む) 
ツナマヨ約80カロリー(高カロリーですが良質なたんぱく質を含む)
焼き鮭約40カロリー( オメガ3脂肪酸を含み心血管の健康に寄与する)
おかか約10キロカロリー(旨味と食物繊維が豊富)
明太子約45カロリー とありました


ワタシが作業しているビルでも 朝は若い社員さんが数人 休憩フロアーで簡単に朝食を食べています 一日の8時間以上は会社で仕事をして… 頭の中は仕事仕事で… それが当たり前と思いワタシも過ごしていましたが…


人間らしく生きるには なんて 考えてしまいました


さて 昨日は自室にこもり 過ごしていて 夕方 ネット注文していたパネルヒーターが届きました
早速 設置して

足元から熱が来るって いいですね~


無音で風がなく空気が汚れず
1時間4.86円(目安)とのことです


60%クーポン割引で購入したので 2,392円でした


⚘¨…⚘¨…⚘¨…⚘¨…📖¨…📷

読書記録の作家一覧


 Login • Instagram


二人暮らしランキング
毎日ぽちっと応援ありがとうございます

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村

サイドテーブルが届く🚛💕

お立ち寄り頂きありがとうございます


月11日(火)この辺りの今朝の最低気温は-3℃ 最高気温は11℃とのことで 昨日と同じ この辺りは晴れです


5年前ですが 大きな邪魔な家具は一旦捨てて 空いたスペースをこれからの生活に必要な物だけを入れようと考えていました それも極力少なくと…


ワタシ用に小さな作業台を設置して 椅子はダイニングセットの椅子を使っています
息子達家族が来た時には 椅子をかき集めて皆でテーブルを囲んで食事ができるように


作業台が狭いので 図書館の本はノートパソコンの上に乗せたりと ちょっと不便に感じ
数日前からサイドテーブルをネットで見ては
サイドテーブル! なんか贅沢? 
それはきっとネーミングのイメージから来るのでしょう
贅沢ではなくて ワタシは物置に使いますから(笑)
で またお安いのを選んで 昨日の夕方届きました


飲み物などを置いてうっかりこぼしても大丈夫です


一日のワタシ時間の殆どをこの場所で過ごし
この時間にワタシは自由と充実と幸せを感じています


購入したサイドテーブル ⇓⇓⇓



さて 今朝はオットが喜ぶパン食にして

9時前にご機嫌で床屋に行きました
オットの趣味は演歌.カラオケです 
午後からオットは吉幾三のコンサートに出かけるので
今夜の夕食は食べないって \(^o^)/





昨夜の夕ご飯は
ごぼうを素揚げにして 箸が止まりません




⚘¨…⚘¨…⚘¨…⚘¨…📖¨…📷

読書記録の作家一覧


 Login • Instagram


二人暮らしランキング
毎日ぽちっと応援ありがとうございます

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村

制服のスカート中にジャージ🚲

お立ち寄り頂きありがとうございます


月10日(月)この辺りの今朝の最低気温は-3℃ 最高気温は11℃とのことで この辺りは晴れです




明日はお休みなので 今日一日頑張ろう! と 家を出てバスに乗ると 今日も混んでいて しょうがないです と 駅の近くの交差点で 女子高生二人が自転車に乗り元気に横断して行きました 制服のチェックのスカートの下には 体操着と思われるジャージを履いていて
風が吹いても どんなにペダルを踏んでも お構いなしです(笑)(元気だなぁ 可愛いなぁ)女子の自転車に乗っている姿は余り好きではないですが 短いスカートの中はジャージって 最強だと思います むしろ 風でひらめくスカートは自由で可愛いです 


でも あれって 校則違反なのかしら


昔々 田舎のワタシの学校では スカート丈も決まっていて 黒ストッキングはOKでした ハイソックスもいけません 短い白靴下で 勿論ジャージはみっともないから履いてはいけません でした 昔々ですから厳しかったぁ



今日は明日する場所の分も組み入れて頑張って作業していました
その後は スーパーへ セリアで封筒などを買って 一人でのスシローは初めてです


(慣れないなぁ でも 慣れよう)


入店からハンサムな店員さんに「初めてなんですが」とお世話になりました


セリアの会計も???で 3回目でやっと覚えてます
セルフってお店により 微妙に違うので何度も挑戦して覚えています(笑)
どこもかしこも人手不足なのでこちらが学んで対応しないといけない時代になりました


そして スシローでは一人なのでカウンターをお願いしました
が お茶の器が見当たらない!
右隣は若い女性ひとり(声を掛けないでって感じでした)
左となりは一席空いて
その隣は若い男性がひとりビールを前にお寿司を食べていてこちらを心配してくれているよな優しい眼差しでしたが甘えるは辞めて店員さんに聞いて(笑)
器はカウンターの上 テンペンにありました (見えないわよ~)
で 店員さんが上から取ってくれて
すると 隣の席におば様ひとり座られて
慣れた様子で 操作も手馴れて楽しそうで美味しそうにされていました
ワタシは面倒なのであおさ汁と豊洲天然本マグロ6貫盛りを注文し 回って来るのを待っていると 店員さんがお寿司を持って来てくれて 
味は??? 緊張のためか 楽しめなかったです


やはり 慣れるには ひとりで2.3回行かないとダメですね
もう一つ 慣れなくて嫌っているのが スターバックスです!(笑)



昨日は 小豆を6時間水に漬けたのを夕方に火に掛けて 黒砂糖ぜんざいを作りました


夕食後のデザートにして
ワタシ「黒砂糖と小豆は股関節や弱った筋肉に良いらしいってネットで見たから作ったよ」
オット珍しく!?「ありがとうなぁ」って


(いやぁ 殆どワタシのためだけどぉ)


昨日の夕ご飯は
残り物のトマトカレーと オットが買ってきた白菜をスープにして
オットは美味しい美味しいと完食後 ぜんざいも2かっぷ食べて


お腹大丈夫なのぉ




⚘¨…⚘¨…⚘¨…⚘¨…📖¨…📷

読書記録の作家一覧


 Login • Instagram


二人暮らしランキング
毎日ぽちっと応援ありがとうございます

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村