お家の中で喫茶店気分だけれど

お立ち寄り頂きありがとうございます

１０月９日（水）この辺りの今朝の最低気温は１４℃　最高気温は１７℃と　今午後まだ雨が降っています

今朝の腰は元に戻ったみたいです
職場の廊下も急ぎ足や小走りも出来て　ほっとしました
腰と膝に岩盤浴のサポーターをしているので
頼りなかった膝も以前より動かしやすく少し強くなったような気がしています
外したら元に戻るのでしょうね

一週間に(月)(火)はｵｯﾄが休みで邪魔をしたくないのと
ﾜﾀｼも顔を合わせず過ごしたいので

時々　ひとりランチをしていますが

（これって贅沢かなぁ）って　思う時があります

ｵｯﾄは週２回カラオケに行くので　

節約をして残念な老後にならないように
お互いにそれぐらいは良しです

で　今日は水曜日なので
お買い物をして気にせず帰宅ました
冷蔵庫内の冷凍スパゲッティをチンしチーズをのせて
食後の豆大福にメロンをそえて

家の中で喫茶店気分を
頭の中は　スパゲッティが２００円弱　豆大福が１７０円　メロンが１００円位だわぁ
なんて計算していました💦

若い頃は節約を意識し過ぎて疲れたこともありました

今は　いつも行くスーパーのお安い日とかカードのチャージ情報は必ず守り
見切り品もチェックして利用します
ティッシュペーパーも箱無しにしました
美容院も行かなくて　自分で染めカットしています
洋服も安い生地を買って自分で作ったり

そんなこんなで無理せず節約が身についていますが
野菜やらお米やら　何しろお高い！

今まで買っていたお米が２１００円でした
先ほど見たら３３００円になっていて
約1.5倍です

2023年の東京都の最低賃金が1,113円でした
2024年は10月から50円上がって1,163円になるそうです

1,113円の1.5倍は1,669.5円です

物価高に賃金が追いつかない状況です
この差はこの先　開いて行きますね

さて　生きるためには食べないとね
昨日の夕ご飯は

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