幼馴染の『青い森』のHPを作りました

お立ち寄り頂きありがとうございます

８月１３日(水)　この辺りの今朝の最低気温は２４℃　最高気温は３０℃とのことで…　湿度は高いです

今日も午前中はパートを終えて　スーパーで食材を購入後　バスに乗り帰宅

湿度が高いので　汗がまとわりつく～～

昼過ぎに洗濯物をベランダで干していると　橋本の方向に雨柱が

こちらに迫って来るような

今　３時ですが　大丈夫でした

さて

先月　帰省し　今年も幼馴染(小５から)のエコちゃんと過ごしました

お互いに健康のことを話し

７０歳を過ぎて感じるけれど　グングン身体が⤵⤵⤵　よね～

エコちゃんのお店は　スナック青い森

もう　４０年以上になると　凄いわぁ

で　コロナ過を経て　客足も落ちたので　もう閉めようかなぁ　と

宮古市は観光地でもあるので

観光客がふらりお店に入って来るそうで

そんな時は楽しい話をして盛り上げるのよ　と

エコちゃんは子供の頃から　

楽しく面白いことが好きで笑いが絶えなくて

一緒にいると元気になります

仕事を辞めたら　一気に老けるよね～　と

７５まで頑張ろうよ！

ﾜﾀｼが宣伝用のHP作るから～

と　お店の写真を２枚撮って

効果があるかどうかは分からないけどね

お店の話題にはなるよね～

今日はHPを完成させました

取り合えずこんな感じです

もしも　もしも　岩手県宮古市の観光をと思われ

『青い森』にお立ち寄り頂けたら　嬉しいです

昨日の夕ご飯は

ナスカレーと　海鞘(ほや)　水だこ

みそ汁は　シジミ

スーパーの海鞘が目に留まり　久しぶりに食卓へ

ほやの栄養価は

ダイエット中でも安心して食べられる低カロリー食材。それなのに、ビタミンB12、鉄分、EPA・DHAなど、普段の食事では不足しがちな栄養素を効率よく摂取できます。美容と健康に嬉しい栄養素がたっぷり詰まっているのも嬉しいポイントです。

とのことでした

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