汗をかいたら拭く？拭かない？

お立ち寄り頂きありがとうございます

８/１７（土）　この辺りの今朝の最低気温は２５℃　最高気温は３７℃とのことです　外は恐ろしい気温になります

今日は土曜日💕
昨日は二日分の食材を買ってあるので　一日ゆったり　外には出ません

今朝も汗だくになりながら金魚の水を変えて…

この　汗！　は　ﾜﾀｼは洗い流す派ですが
ネットで調べてみました

汗をかいたら拭く？拭かない？

どうやら

汗には体温を調節する役割がありますので、すぐ拭ってしまうと役割を果たせなくなってしまいます。
そのため、汗をかいたらすぐ拭かないほうが良いと言われているのです。

でも　肌の為には

汗はそのままにしないで、洗い流すか濡らしたタオルなどですぐにふき取りましょう。
汗はやさしくおさえるようにふき取りましょう。
洗顔後は、化粧水・乳液で水分・油分を十分に補いましょう。
ウェットティッシュはアルコール分が含まれている場合が多いので注意しましょう。

と　皮膚科医のご意見でした

個人差があると思いますが　ﾜﾀｼは皮膚科医派です

汗をかいた後は　皮膚呼吸が出来なくなり　疲れる感じがします

なので　今朝もシャワーを浴びて　すっきりさせて

自分の為のアイスコーヒーを作り　牛乳を入れて

このグラス　
コロナ渦になって　息子達がお酒を飲まなくなりました
なので　これからは普段用に使います

そして　この後　仕事用の作業服を入れるトートバックを作ります
毎日洗うので　作業服もボロボロになり　先日　新しいのを頂きました
こんなに長く務めるとは　👏👏👏

なにしろ　ﾜﾀｼ筋力体力が劣っていることを　若いころから　イヤ　中学の頃から実感していました

友達より遥かに　走る（短距離・マラソン）のも遅く　泳ぐのも遅く　楽しい夏休みが終わると　寝込む　でしたから

高校の体育の時間に　100ｍ走のテストがあり　真っ直ぐ走っていると　隣のレーンを走っている人が早くて　ﾜﾀｼは　手と足がどうなっているのか分からなくなり　可笑しくなって　笑って走っていたら　若い女先生が「○○さん　真面目に走りなさい！」って　
（真面目です　分からないわよね　この感じ）でした

でも　手先を使うのは好きです　ミシンや編み物や
これで　プラス　マイナス　ゼロ　（笑）

昨日の夕ご飯は
久しぶりにゴロゴロ野菜スープを作ったら
ｵｯﾄが喜んで

久しぶりだからね～

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